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「声のプロになるためのボイストレーニング講座」
声のスペシャリストを輩出し続ける声のカリスマが送る、ボイストレーニング教材!



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ボイストレーニングについて

ボイストレーニングのさまざまな効果

ボイストレーニングは、さまざまな効果が期待できるとして注目を浴びています。

ボイストレーニングとは、従来は歌を上手に歌うための声の出し方などを練習するためのものでしたが、腹式呼吸が体に対してよい影響を出すと考えられたため、ダイエットトレーニングの一つとしても取り上げられています。

birds02.jpgボイストレーニングは効率的にダイエットをしながら、歌も上手くなれるという一石二鳥のトレーニングでもあるわけです。もちろん今でも、ミュージシャンたちが素晴らしい歌を披露するために、欠かせないレッスンとして取り入れられています。

ボイストレーニングは声の出し方を学ぶためだけではなく、呼吸法によって内臓にも刺激が行く事によって、うまく鍛えられ便秘などにも効果があると言われています。

また、呼吸法は代謝などにも密接に関わっているため、美容業界でも注目されているトレーニングなのです。

もちろん簡単に効果がでるわけではありませんし、なんでもそうですが、トレーニングというのは継続的に行なって初めて効果が出るものです。効率的に美容・健康に良い影響が出るからといって、効果が出る前に諦めないようにしてください。

ボイストレーニングは初め難しく感じるかもしれませんが、慣れれば時間がないときでも気軽に出来るトレーニングです。

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